Duygularla Güçlenmek

Duygu ve akıl, zihin ve beden arasındaki dengeye hepimizin ihtiyacı var ama bunun nasıl sağlayacağımızı biliyor muyuz? Bu dengeyi oluşturmaktaki sihirli sözcük, Duygusal Zekâ.

Daniel Goleman'ın literatüre kazandırdığı bu kavram her geçen gün daha da önem kazanmaya başladı. Başka insanları tanımak, kalp ile aklın barışıklığı, kafa ile bedenin uzlaşma halinde olması kişelerarası ilişkilerin ve iş dünyasının en önemli taleplerinden biri. Bu kitapta bilimin bu konuda yaptığı en son araştırmaları destekleyen bilgiler bulacaksınız.

Ayrıca kendi duygularınızın nasıl olduğunu ölçmenize yarayacak örneklerle dolu kapsamlı bir test programı da; kuytuda kalmış duyguların nasıl canlandırılacağını, duygularınızı kontrol eden başka insanları nasıl daha iyi tanıyabileceğinizi gösterecektir.

Bu kitapta anlatılanlarla;

Güçlü ve zayıf yönlerinizi dengeleyebilirsiniz.

Kendi duygularınıza dönüşler yapıp bunları daha dengeli kullanmayı öğrenebilirsiniz.

Başkalarının duygularını daha iyi algılayabilme ve analiz edebilme kabiliyetinizi geliştirebilirsiniz.
Duygu ve akıl arasında olması gereken dengeyi kurabilirsiniz.