-
Doğa İle Gelen Şifa
Doğa ile Gelen Şifa, doğal beslenmenin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini konu edinen ve bunun yol ve yöntemlerini anlatan bir çalışma. Yazarın amacı, başta kanser olmak üzere pek çok hastalığın daha başlangıç aşamasındayken doğal beslenme yöntemleriyle önlenebileceğini ispatlamak. Halil İbrahim Tütüncüoğlu’nun özellikle üzerinde durduğu besin ise Soya Fasülyesi. Bilimsel açıdan Soya’nın hem besleyici, hem de sağlıklı beslenme ve koruyucu hekimlik açısınd bir çok imkana sahip bir bitki olduğunu ileri süren Tütüncüoğlu, bu çalışmasında soyadan elde edilebilecek çok yönlü faydaları ele alıyor.
4.45 ₺ -
Baş Ağrıları Ve Migren
Günümüzde pek çok insan, baş ağrısı ve migrenden şikâyetçi. Değişen yaşam biçimimize bağlı olarak, özellikle gerilim tipi ağrıların görülme sıklığında büyük bir artış yaşanıyor. Fiziksel nedenler kadar, psikolojik durumdan da etkilenen baş ağrıları her yaştan insanı etkisine alıyor. Bu kitap, baş ağrıları ve migrenden mustarip olan herkese hitap eden bir içere sahip. Yazar bir sağlık psikoloğ olarak, kimi zaman doktokileşiminde göz ardı edilebilen, anlaşıır ve sadeir dil kullanma konusunda son derece özenli davranıyor. Sık sık yer verdiği vaka örnekleriyle, ağrıyla başa çıkmada etkili yöntemleri gösteriyor. Ayrıca kitabın sonuna eklenen kontrol listesi, hissettiğimiz baş ağrısının türünü anlamamıza yardımcı oluyor. Baş ağrısı mı migren mi? Baş ağrısı ve migren kimlerde görülür? Strese bağlı baş ağrıları nasıl ortaya çıkar? Hangi ağrı ne şekilde hissedilir? Baş ağrısı ve migrene ne sebep olur? Auralı ve aurasız migren ne demektir? Baş ağrılarının kısa ve uzun vadeli etkileri nelerdir? Ağrıyı önlemeye yönelik tedbirler var mıdır? Baş ağrısı üzerinde etkili bitkiler nelerdir? Baş ağrılarında hangi tıbbı ve psikolojik tedavi yöntemleri uygulanır?
5.48 ₺ -
Menopoz
Menopoz, nüfusumuzun yarısını doğrudan, kalan yarısını da dolaylı olarak etkileyen bir döneme işaret eder. Bu dönemde ortaya çıkan yakınmalar, adeta kadınlar için üstesinden nasıl gelineceği bilinmeyen bir probleme dönüşür. Deneyimli bir sağlık psikoloğu olan Karen Ballard, kitapta, menopoz süresince ortaya çıkan biyolojik değişimler hakkında güncel bilgiler aktarıp geçerli tedavi seçeneklerini ortaya koyuyor. Ayrıca bu dönemde sosyal hayatta beliren değişimlere de değiniyor. Yazar, kadınlara meoz belirtileriyle nasıl başa çıkabileceklerini anlatarak, bu süreci bir ‘hastalık’ veya ‘dert’ olarak değil, hayatın keyifli bir dönemi haline getirmeye yönelik ipuçları veriyor. Menopoz ne zaman başlar, nasıl gerçekleşir? Menopoz döneminde hangi biyolojik ve hormonal değişiklikler yaşanır? Şikâyetleri azaltmada hangi bitkiler etkilidir? Menopozdan sonra sağlığın korunması için ne yapmak gerekir? Osteoporoz (kemik erimesi) riskini azaltmaya yönelik ipuçları nelerdir? Neden menopozdan sonra kadınlar arasında kalp hastalıkları ve Alzheimer görülme sıklığı artar? Rahim kanserini önlemeye yönelik tedbirler nelerdir; cerrahi müdahale ne zaman gerekir? Hormon takviye tedavisi (HRT) hangi fayda ve riskleri taşır? Hormonal olmayan tedavilerden nasıl yararlanılır?
6.29 ₺ -
Göğüs Kanseri
Göğüs kanseri, günümüzde pek çok kadının korkulu rüyası. Çünkü kadınların en sık yakalandığı kanser türlerinin başında geliyor. Ancak tıp sahasında yaşanan gelişmeler, göğüs kanseri tedavisinde her geçen gün daha ümit verici sonuçlara yol açıyor. Bugün artık büyük ölçüde iyileştirilebilir hastalıklar arasında yer alan göğüs kanserinin tedavisinde, erken teşhis kadar hastanın bilinçli hareket etmesi ve mücadeleci davranması da önemli bir rol oynuyor. 20 yıllık bir sağlık araştırmacısı olan Joy Odgen, nı zamanda göğüs kanserine yakalanmış ve tedavisi olumlu sonuç vermiş bir insan olarak hastalığa tüm boyutlarıyla yaklaşan, olayın psikolojik ve sosyal etkilerini de ele alan bir çalışma ortaya koyuyor. Göğüs kanserinin belirtileri nelerdir? Kimler göğüs kanserine yakalanır? Kanser teşhisi insana hangi duyguları hissettirir, bu duygularla nasıl başa çıkılır? Kanserin yayılıp yayılmadığını nasıl anlaşılır? Ameliyat, radyoterapi, kemoterapi ve diğer tedavi yöntemleri hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir? Hangi durumda hangi ameliyat uygulanır? Tedavide ortaya çıkan kısa ve uzun vadeli yan etkiler nelerdir, bunlardan nasıl korunulur? Alternatif tedaviler ne derece güvenilirdir? Teşhis ve tedavi sürecine hastanın ailesine düşen görevler nelerdir? Göğüs kanseri tedavisi gören bir kişi çocuk sahibi olabilir mi? Hastalığın erkeklerde görülme sıklığı nedir?
6.51 ₺ -
Diyabet
Günümüzde en çok görülen kronik hastalıklardan biri olan diyabet, 21. yüzyılda üzerinde en fazla tartışılacak sağlık konularından biri haline gelecektir. Dünya çapında diyabet hastalarının sayısı, müthiş bir artış göstermektedir. Öte yandan diyabet, hastaların kendi bakımlarını çok büyük oranda kendilerinin üstlendiği ve tedavi ile önemli düzeyde kontrol altına alınabilen bir durumdur. Bu bakımdan, diyabeti olan kişilerin hastalık hakkında bilinçenmesi, tedavinin sağlıklı seyri açısından yadsınamaz r önem taşır. Bu kitapta diyabetin nedenleri; fiziksel ve psikolojik belirtileri ve sonuçları, insan ilişkilerine etkisi, hastalıkla beraber değişen yaşam biçimi ve diyabetle başa çıkma yöntemleri anlatılmaktadır. Diyabetin başlıca belirtileri nelerdir? Kimler diyabet olur? Tip 1 ve Tip 2 diyabet ne demektir? Gözler, böbrekler, sinirler ve kalp diyabetten nasıl etkilenir? Diyabet olduğunu öğrenen kişi ne hisseder ve bu duygularla nasıl başa çıkar? Diyabetli çocuğu olan aileler nelere dikkat etmelidir? Hangi durumlarda insülin iğnesi gerekli olur? İğne nereden ve nasıl yapılmalıdır? Sağlıklı bir yaşam tarzıyla diyabet kontrol altına alınabilir mi? Diyabetle yaşamanın püf noktaları nelerdir?
5.82 ₺ -
Aile Sağlığı Ansiklopedisi
Sağlık, şüphesiz ki en önemli hazinelerden birisidir. İnsan hayatı faaliyetlerini ancak sağlıklı olduğu sürece yapabilir. İşte tıbbın en son gelişmeleri ışığında, insan vücuduyla ilgili her konuda ailenizin sağlık rehberi. Sağlıklı bir aile, sağlıklı nesiller için hazırlanmış faydalı bir eser.Kitaptan bazı başlıklar: 1. Vücudumuzun kan, iskelet, sinir, solunum, sindirim sistemleri 2. Her türlü kazada ilk yardım şekilleri 3. Organ ve sistem hastalıkları belirtil ve tedavisi 4. Kadın ve erkek cinsel hastalıkları, belirtileri ve tedavisi 5. Çocuk hastalıkları, belirtileri ve tedavisi
17.13 ₺ -
Dengeli Beslenme Sağlıklı Zayıflama
Vücudumuzdaki pek çok rahatsızlığın arkasında çoğu kez sağlıklı ve dengeli beslenme konusundaki bilgisizlik yatıyor. Bu kitabı okuyunca, zayıflamanın zor bir şey olmadığını göreceksiniz.Sadece fazla kilolu olup da zayıflamak isteyenler değil, mevcut durumunu muhafaza edip sağlıklı yasamak isteyenler de bu kitaptan istifade edecekler. Kitabımıza uygulaması kolay, etkili denenmiş metodları aldık. Her yerde ve her mevsimde tatbik edebilirsiniz. Hem de karışık ve pahalı olmayan metodlarla...
3.70 ₺ -
Şifalı Bitkiler
Bu kitap, uzman bir tıp doktoru olan Adil Asımgil tarafından titizlikle hazırlandı. • İçindeki bilgilere güvenilir ve kolayca uygulanabilir. • Bitkilerin hem hazırlanış biçimi hem de uygulama şekli anlatıldı. • A′dan Z′ye bitkilerin isimlerine göre kronolojik bir tasnif yapıldı. • Kullanımı kolaylaştırmak için "hastalıklara göre"arama yapabileceğiniz şifalı bitkiler indeksi eklendi. • Satılması e kullanılması tehlikeli olan bitkiler ve bunların yan etkileri konusunda gerekli uyarılar yapıldı. • Gündelik hayatınızda şifalı bitkileri nasıl kullanabileceğinize ilişkin pratik bilgiler verildi. • Şifalı bitkilerin tarih boyunca nasıl kullanıldığı anlatıldı. • Bitkileri kolayca tanıyabilmeniz için renkli resim ve çizimler kullanıldı. • Söz konusu bitkilerin hangi aylarda ve hangi arazi/iklim koşullarında yetiştiğine ilişkin cetveller hazırlandı. • Türkiye′de yetişen ve bilinen,Türkçe isimlere sahip bitkilerin yanında, Latince ismiyle anılan ve daha az bilinen bitkilere de yer verildi. • Bitkiler sadece hastalıklara şifa olma özellikleriyle değil; yiyecek, kozmetik, dezenfektan, ev deodorantları, saç bakımı ve boya gibi pek çok özellikleriyle ele alındı.
11.31 ₺ -
Astım ve Alerji
Modern yaşamınen yaygın görülen sağlık problemlerinden biri de, astım ve alerjidir. Astım ve alerji, her yaştan insanın yaşam kalitesini bozan ve ekonomik kayıplara neden olan hastalıklardır. Doyasıya nefes alamamak, kişiyi son derece zorlayan ve panik oluşturan bir durumdur. Bu kitapla özgürce nefes almanın mutluluğunu astım hastalarıyla paylaşmak istiyoruz. Ancak, hastanın ve yakınlarının da bu süreçte sorumluluk üstlenmesini gerektiğini de hatırlatıyoruz. ∓mp;160; “Astım veerji” ile kişilerin hastalıkları hakkında bilgi kazanmalarına, tedaviye inanç ve uyumlarının artmasına, yaşam kalitelerinin yükselmesine ve tedavi maliyetlerinin düşmesine katkı sağlamayı amaçlıyoruz. Astım nasıl bir hastalıktır? Alerjenlerden nasıl korunabiliriz? Alerjik hastalıklar psikolojik nedenlerle görülebilir mi? Astım kimlerde görülür ve hangi yaşlarda başlar? Kaç türlü astım vardır? Astım başka bir hastalığa dönüşür mü, zamanla ağırlaşır mı? Hangi çevresel faktörler astıma yol açmaktadır? Astımın belirtileri nelerdir? Astım teşhisi nasıl konulur? Astım nasıl tedavi edilir? Aşı tedavisi ne zaman uygulanmalıdır? Astım krizine girmemek için ne yapmak gerekir? Kriz başlayınca ne yapılmalıdır?
5.48 ₺ -
Bebeğimi Büyütüyorum
Bebeğinizi kucağınıza almadan önce öğrenmek istediğiniz her şey “Bebeğimi Büyütüyorum”da… * Kadın sağlığının temel konuları * Gebelik, bebeğin anne karnında gelişimi, gebelerde görülen küçük şikâyetler, hamilelikte beslenme ve günlük hayat * Doğum Loğusalık * Yenidoğan ile anne ilişkisi * Emzirme problemleri * Beslenme ve ek gıdalara geçiş * Bebeğinizin odası, giysileri, oyuncakları * Bebeklerde sık görülen şikâyetler * Bebeğinizin uykusu * Tuvalet alışkanlığı * Kızamık, kabakulak, anjin, grip gibi mikrobik hastalıklar * Gece alt ıslatma, dışkı kaçırma, parmak emme, tırnak yeme gibi psikolojik problemler * Çocukların başına gelebilen kazalarda yapılması gerekenler
20.35 ₺ -
Sigara ve Bırakma Yolları
Prof. Dr. Tevfik Özlü, sigarayı bırakmak isteyenlere yardımcı olacak en yeni bilgileri aktarıyor. Sigara alışkanlığının nedenleri, boyutları, zararları ile sigarayı bırakma yolları, bırakmada yardımcı yöntemler, bırakma sürecinde yaşanan zorlukları aşmaya dönük tedaviler, sigarasız mekânların oluşturulması ve tütün kontrolü çalışmaları hakkında bilmek istediklerinizin hepsi bu kitapta. Siganın zararları Sigara ekonomisi Sigaradaki zararlı maddeler İnsan neden sigara içer? Gençlik ve sigara Kim, nerede, ne kadar sigara içiyor? Pasif içiciliğin zararları Sigarayı bırakma yolları Tedavi yöntemleri ve hekim desteği Nikotin bağımlılığı İlaç dışı tedaviler Nikotin sakızları Transdermal bantlar Burun spreyleri Ve diğer çözüm yolları
6.17 ₺ -
İksir (Şifalı Bitkilerle Tedavi Yolları)
Bu eser, titiz bir araştırma sonucunda derlenip, yine bir o kadar dikkatli bir baskıya hazırlık sürecinden geçtikten sonra siz okuyucularımıza ulaşmış bulunuyor. "Şifalı Bitkiler" uzmanının kaleminden, tecrübe edilmiş ve olumlu sonuçları alınmış binlerce formülün verildi?i ansiklopedik bir eser...
252.00 ₺ -
Sağlıklı Yaşamın Sırları
Günümüz insanının yaşam süresi artmıştır. Buna rağmen hastalık miktarı ve çeşitliliği yaşam kalitesini düşürmüştür. Teknolojik gelişmeler, hareketsiz yaşam tarzı, beslenme alışkanlıklarındaki hatalar, farkında olunamayan pek çok faktör, insanların hem daha sık hastalanmalarına hem de özellikle psikolojik bakımdan kendilerini kötü hissetmelerine neden olmaktadır. Modern Tıp kuşkusuz teknolojinin son yeniliklerini kullanmakta, ilaç endüstrisi etkili ilaçlar üretmektedir. Fakat bu yeniliklerden faydalanmasına ve tüm gayretlere rağmen maalesef hiç de azımsanmayacak sayıda insan hâlâ iyileşememektedir. Bu kitap çalışmasının en önemli amacı, bu insanların çaresizliğe kapılmalarına engel olup burada anlatılan tedavilerden onları haberdar etmek ve cesaretlendirmektir. Zira artık iyileşemeyeceğine inanmaya başlamış bir insan hiçbir tedavi yönteminden faydalanamaz. Dünya insanlığı son birkaç yıldır bu tedavi yöntemlerine büyük bir ilgi göstermektedir. Kitap çalışması içinde,Akupunktur, Ayurveda, Bioenerji, Hipnoterapi, Refleksoloji, Biofeedback, Hidroterapi, Aromaterapi, Meditasyon ve Yoga, Manyetik Alan Terapisi, Ozon Tedavisi, Detoks Yöntemleri, Bitkiler, Sebze ve Meyvelerle Tedavi, Makrobiyotik Beslenme, Kristal Terapi, Renklerle Tedavi, Nöral Terapi, Tıbb-ı Nebevigibi insan sağlığına ciddi katkılarda bulunan tedavi yöntemleri herkesin anlayabileceği bir dille anlatılıyor. Bu tedaviler, her insana, yüksek verimliliği, dengeli bir ruh halini, temiz bir zihin ve dolaşım sistemini, yaşlanma hızını düşürmeyi, iş-ev-cinsel ve sosyal yaşamda başarıyı garanti ediyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmede, kronik ve alerjik hastalıklardan; özellikle depresyondan kurtulmakta tahminlerin üzerinde başarı gösteriyor.
9.80 ₺ -
Sağlıklı Yaşama ve Başarı
Bütün dünyada insanın fizik ve ruh yapısını inceleyen ve araştıran bir ilim adamları ordusu var. Onların buluşları ve araştırmaları dünya basınına da yansımaktadır. Biz de yıllarca dış basını takip ettik, hayati önem taşıyan bir kısmını kitabımıza aldık. Sağlıklı hayatın ve başarıyı yakalamanın sırlarını ele veren bu kitapta yer alan bazı başlıklar şöyle: * Uzun ömrün sırları nelerdir? * En pratik zayıflama yolu * Az uyku başarıyı arttırıyor mu? * Hangi gülme faydalıdır? * Öfkeniz sizi öldürebilir * Stresten nasıl korunursunuz? * Mutluluk iksiri nedir? * Empati veya birbirimizi anlama yolu * Davranış bozukluğu ve kurtuluş çaresi * Sağlıklı düşüncenin kaynağı nedir? ...ve bunun gibi bir çok önemli konuya değiniliyor.
5.25 ₺ -
Yaşlan Ama Genç Yaşa
Bugüne kadar ne yedinizse yediniz, afiyet olsun. Sağlıklı bir hayat ve vücut için geç kalmış değilsiniz. Yaşamınızda yeni bir sayfa açıldı. * İlerleyen yaşa rağmen dinç kalmak, * Sağlıklı, pırıl pırıl, parlak ve gergin bir cilde sahip olmak, * Sabahları uyanınca dinç ve zinde kalkmak, * Etrafınızdaki olumsuzluklardan eskisi kadar etkilenmemek, * Ruhunuzda ve bedeninizde zamanın yıpratıcı etkisini en aza indirmek istiyorsanız bu kitapta önerilenleri hemen uygulamaya başlayın. Kısa bir sürede yaşamınızda ve vücudunuzda çok şeyin değiştiğini göreceksiniz. Düzenli beslenme ve bilinçli yaşam önerileriyle, ilerleyen yaşlarda da gençlikteki gibi aktif yaşayabileceksiniz. Sağlıklı bir hayat sürmek, hastalıklardan uzak kalmak ve aktif bir yaşlılık için mutlaka okunması gereken bir eser.
7.00 ₺ -
Kadının Sağlıklı Yaşam Rehberi
Kadının Sağlıklı Yaşam Rehberi, ergenlikten yaşlılığa uzanan hayat çizgisinde kadınların, ailelerin ve eşlerin bilmesi gereken tüm konuları, bir jinekolog gözüyle ve konuşma dili sadeliğinde sunuyor. Eserde: • Ergenlikten menopoza kadın gelişimi ve sağlığı • Kadınlara özel sorunlar • En sık görülen kadın hastalıkları ve tedavileri • Jinekolojik muayenede dikkat edilmesi gerekenler • Cinsel yolla bulaşan hastalıklar • Ergenlik döneminde cinsel eğitim, cinsel sorunlar ve çözüm yolları • Kadınlık hormonları ve yaşam boyunca etkileri • Ailelerin ergenlere yaklaşımında doğrular ve yanlışlar • Kadınlarda yaygın görülen kanserler, teşhis ve tedavi yöntemleri... ve kadın sağlığı ile ilgili daha birçok konuyu bulacaksınız...
10.50 ₺ -
İlk Yardım El Kitabı
Birçoğumuz, hayatımızın bir anında bir kazaya veya yardım gerektiren bir duruma tanık olmuşuzdur. Bu durumda neler yapılması gerektiği doğru bir şekilde bilindiğinde yapılan ilk yardım hayat kurtarıcı olabilmektedir. Bu sebeple ilk yardım sadece sağlıkçılar tarafından değil, her kademeden herkes tarafından yapılabilmesi gereken yaşamsal bir yardımdır. İlk yardım ne olduğu, nasıl yapılması gerektiğini eğitimci bir uzman kaleminden okuyacağınız bu eserde; * İlk yardımın amacı ve önemi * İlk müdahalenin hayat kurtarmadaki rolü * İlk yardımcıda bulunması gereken özellikler * Kazazedenin nakledilme yöntemleri * Savaş ve ilk yardım * Yaralar ve pansumanlar * Kanamalar * Şoklar * Komalar * Travmalar * Burkulmalar, kırıklar, çıkıklar * Suni teneffüs * Solunum yoluna giden yabancı cisimlerin çıkarılması * Kalp masajı yapma teknikleri * Yanık çeşitleri * Güneş çarpması * Donmalar * Zehirlenmeler * Böcek sokması ve yılan ısırması konuları hakkında detaylı bilgiyi, açıklayıcı görsel malzeme eşliğinde bulacaksınız. Kadının Sağlıklı Yaşam Rehberi, ergenlikten yaşlılığa uzanan hayat çizgisinde kadın sağlığı ile ilgili kadınların, ailelerin ve eşlerin bilmesi gereken tüm konuları, bir jinekolog gözüyle ve konuşma dili sadeliğinde sunuyor. Eserde okuyacağınız konulardan bazıları: Ergenlikten menopoza kadın gelişimi ve sağlığı, Kadınlara özel sorunlar; En sık görülen kadın hastalıkları ve tedavileri Jinekolojik muayene Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, Ergenlik döneminde cinsel eğitim, cinsel sorunlar ve çözüm yolları... Kadınlık hormonları ve yaşam boyunca etkileri Ailelerin ergenlere yaklaşımında doğrular ve yanlışlar; Cinsel yolla bulaşan hastalıklar Kadınlarda yaygın görülen kanserler, teşhis ve tedavi yöntemleri ...Ve kadın sağlığı ile ilgili daha birçok konu...
11.90 ₺ -
Akupunkturla Tedavi Sanatı
Son 15-20 yıl içinde akupunktur kelimesi günlük, haftalık, aylık basın-yayın organlarında önemli bir yer tutmaya başladı. Tıp camiasında ve vatandaşların büyük bir kesiminde aynı soru beyinleri meşgul etmektedir. "Nedir bu akupunktur? Ülkemizde akupunktur, çoğunlukla sigarayı bıraktırma, zayıflama, yorgunluk gibi durumlarda bir tedavi yöntemi olarak uygulanıyor. Batıda ise bir tedavi yöntemi olarak uzun süredir uygulanan bir yöntemdir. Ülkemizde de bel fıtığı, boyun fıtığı, migren, kireçlenme, koroner kalp hastalıkları, fıtık vakaları, yaralanma, burkulma, menisküs yırtığı, romatoid artrit, ameliyat sekel ve izlerinin, cilt kırışıklarının onarım ve tamirinde oldukça iyi neticeler alınması akupunktura ilgiyi oldukça arttırmıştır.
7.00 ₺ -
Hacamat ve Sıhhati Koruma Yolları
Hacamat kelime manasıyla -emmek- manasındadır. Hacamat eden kimseye -Haccam- , hacamat aletine de -Mihcam- denmektedir. Hacamat; iki omuz arasından, sırttan, başın arka tarafından yahut vücudun herhangi bir yerinden tedavi maksadıyla bardak, şişe veya boynuzla kan aldırmaktır. Peygamber Efendimiz'in (s.a.v) sağlıkla ilgili tavsiyelerinden ve bizzat tatbik ettiği sünnetlerindendir. Hacamat, sebebi belli olan bir hastalığın tedavisinden ziyade, vücuttaki kan fazlalığının meydana getirdiği rahatsızlığı gidermek için kullanılan genel bir tedavi usulüdür. Hacamat bıçağı, vücuttabir sıra çizik meydana getiren bir alettir. Bir yüzünde bir çok yarık bulunan bakır bir kutu içinde, tetikli bir zembereğe b ağlı olan bıçaklar, düğmesi basılınca zembereğin boşalmasıyla yarıkalrdan dışarı fırlar ve vücutta çizikler meydana getirir. Bardak vb gibi bir şeyle çizikler üzerinden kan çekilir.
19.20 ₺