-
Beyin Gücünü Etkili Kullanma Sanatı
Kullanılan organ güçlenir, kullanılmayan zayıflar. Beyin ve hafıza kasları, kol ve bacak kaslarına benzer; spor yapan insanın kasları güçlenir, yapmayanın zayıflar. Beyin öğrendikçe ve hafıza ezberledikçe kuvvetlenir. Beyin sporlarını yapmayanların unutkanlıktan veya zekâ geriliğinden şikâyet hakları yoktur. Herkes daha zeki olabilir, beynini daha verimli kullanabilir. Bunun için zekâ geliştirici etkinliklere önem vermeli ve zihin antrenmanları yapmalı. Özellikle anne, baba ve eğitimciler, çocukların beynini geliştiren en önemli kişilerdir. Bu sebeple zekâ ve hafızayı geliştiren metotları çok iyi bilmeliler. Küçük yaşlarda beyin daha hızlı gelişir ve çok fazla ağları örer. Beynin öğrenme sınırı yok. Allah'ın ilmi sonsuz, insana sınırsız öğrenme kabiliyeti vermiş. Bu kitap, zekâ geliştirme metotları ve hafıza geliştirme egzersizleri anlatıyor. Daha zeki olmak ve çocuğunu daha zeki yetiştirmek isteyenler mutlaka okumalı.
84.50 ₺ -
Anne Olma Sanatı
Gençler bir meslek öğrenmek için senelerce tahsil yapıyor, üniversite bitiriyor, yüksek lisans yapıyor, bilgisayar ve dil kurslarına gidiyorlar. Aynı gençler evlenmek, evliliği sağlıklı yürütmek ve anne baba olmak için herhangi bir eğitim almıyorlar. Bu kitabı hazırlamaktaki amacımız anne adayı genç kızlarımızı, çocuk sahibi anneleri, özellikle çalışan anneleri çocuk eğitimi konusunda bilgilendirmektir. Üvey anneleri, boşanan anneleri ve mahkûm anneleri de unutmadık, onlara da yer verdik.
75.90 ₺ -
Baba Olma Sanatı
Bu çalışmadaki amacımız babaları eleştirmek değil, ailedeki rollerini hatırlatmak ve çocuk eğitimi konusunda babalara yardımcı olmaktır. Kitabımızı okuyan babalar, çocuklarına zaman ayırır, sevgilerini gösterir, koruyucu güçleriyle arkalarında olduklarını hissettirir, böylece (özellikle çalışan) annelerin yükünü paylaşırlarsa, biz de amacımıza ulaşacağız ve bundan mutluluk duyacağız.
75.90 ₺ -
Panik Atak Rehberi
Panik atak son yıllarda yaygınlaşan bir psikolojik rahatsızlıktır. Dünyada yaşanan terör, afet, felâket ve cinayetler gibi acı veren olayların medya ile evimize kadar gelişi, bununla birlikte köyden kente göç, trafikteki sıkışıklık, gelir dağılımındaki dengesizlikler, adalete güvensizlik, topraktan ve doğallıktan kopuk yüksek binalar, fast-food ve rafine gıdalarla beslenme, şeker tüketiminde artış, dostlukların ve insanca davranışların zayıflamasıyla birlikte panik ataklı hasta sayısının arttığı görülmektedir. Kişiyi ölme veya delirme, çıldırma korkusu içinde kıvrandıran bu hastalığın aslmda tehlikesi yoktur. Üstelik genelde tedaviye cevap verir. Panik Atak Rehberi'nde panik atak ana hatlarıyla anlatılmış, daha sonra hastaların en çok merak ettikleri soruların cevaplan verilmiştir.
7.00 ₺ -
Strese Son
Bu kitap , çağımız insanının karşılaştığı, stres kaynağı olan problemleri ve bunların altında yatan gerçekleri gözler önüne sermeyi amaçlıyor. Çözüm yolları üzerinde ipuçları veriyor ve beraberce düşünmemizi tartışmamızı tavsiye ediyor. Hedefi ise, insanların streslerinin son bulması; daha mutlu , daha huzurlu ve barış içinde yaşamaları..
8.40 ₺ -
Ruh Hastalıkları ve Korunma Yolları
- Ruhsal hastalıkla nelerdir? - Ruhsal hastalıkların sebepleri - Psikoz ve nevroz nedir? - Şizofreni - Paranoid (sanrılı) bozukluklar - Duygudurum (mizaç) bozuklukları - Mani - Depresyon - Sigara, alkol ve uyuşturucu bağıml
7.00 ₺ -
Mutluluk Elimizde
Mutlu olabilmek için dünyaya nasıl bakmamız ve neler yapmamız gerektiğini anlatıyor.
7.00 ₺ -
Ergenlik Sorunları
Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir. Aynı zamanda bu dönem hayatın en fırtınalı, en iniş-çıkışlı çağıdır. Hem anne-baba, hem de genç için az veya çok zorluklar ve problemler ortaya çıkar. "Ergenlik Sorunları" bu dönemin problemlerini sorunlarını inceliyor ve her iki tarafa da çözümler tavsiye ediyor.
15.40 ₺ -
Çocuklarımızın Başarısı Elimizde
Normal çocuk yoktur. Her çocuğun bilgi, zekâ, kişilik, beceri ve yetenekleri, ilgili oldukları alanlar farklı farklıdır. Diğer çocuklara göre "normal" olan bir şey, bizim çocuğumuza uymayabilir. Her çocuk gibi bizim çocuğumuz da tamamen kendine has gelişimiyle özgün (orijinal) bir ferttir. Elbette ki çocuğumuza yeterli ilgiyi ve sevgiyi göstermeliyiz. Ancak, mükemmel olmak zorunda da değiliz. Onları yetiştirirken yanlışlar yapmış olabiliriz. Bize düşen, elimizden gelenin en iyisini yapmaktır. Ama yaptığımız asla mükemmel olmayacaktır, bunu kabul edelim. Çocuğumuz sağlıklıysa, yani kendisine ve çevresine karşı dürüstse, elinde olanla yapabildiğini yapıyorsa ve kendisi ile barışıksa, kendini seviyorsa ne mutlu bize. Onların zeki ve başarılı olması için yapacaklarımız anne karnında başlıyor, okul öncesi ve okul dönemi boyunca devam ediyor. Çocuklarımızın öğrendikleriyle hayata hazırlandıklarını unutmayalım. Elinizdeki kitap bu hedefe varmadaki temel kuralları belirlemek için kaleme alındı. Anne baba olmanın mutluluğu yanında sorumlulukları olduğunu da zihnimize kazıyalım lütfen.
14.00 ₺ -
Çocuklarda Davranış Bozuklukları
Her anne-baba çocuğunun neşeli, mutlu, başarılı, kolay iletişime giren, kendini ifade edebilen, aklını en iyi şekilde kullanan, nazik ve iyi kalpli, sağlıklı bir kişi olarak yetişmesini ister. Bunu da onlara ayıracakları zaman, gösterecekleri ilgi ve sevgi belirleyecektir. Her anne-baba çocuğuna karşı şefkatlidir, sevgi doludur. Onlara içlerinden geldiği gibi davrandıklarında uygun bir model oluşturmuş olurlar. Ancak büyük yanlışlardan kaçınmak ve içlerindeki sevgiyi onlara yansıtabilmek şartıyla... Elinizdeki kitap bunu amaçlıyor. Problemli çocuklar için ailelere çözümler teklif ediyor, sağlıklı çocuklara tavsiyelerde bulunuyor. Daha mutlu, daha başarılı ve sevgi dolu çocuklar yetiştirmeye vesile olursa ne mutlu...
15.40 ₺ -
Beyin ve Ruh
Beyin... Kainatın en muazzam ve en muhteşem yapısı. Onunla okuyor, görüyor, düşünüyor, duygulanıyor, davranıyor ve hareket ediyoruz... Kafatasımızın içinde, tehlikeden uzak, güvenli bir yerde bulunan iki yumruk büyüklüğündeki beynimizi tanıyor muyuz' Kafamızda neler olup bitiyor' Beynimiz bedenimizi nasıl idare ediyor' Sayısız kompleks fonksiyonların ortaya çıkışı nasıl' Sizleri bu esrarengiz alemde seyahate davet ediyoruz. Farkına varamadığımız bu mükemmel organımıza hayranlık ve şaşkınlık duyacaksınız...
4.90 ₺ -
Beslenme Psikolojisi
Beslenme şeklimiz, sağlığımızla hatta mutluluğumuzla yakından ilgilidir. Aşın yedikçe moral bozukluğu, çeşitli hastalıklar ve giderek mutsuzluk bizi bekler. Diyetin, orucun, şişmanlığın psikolojisi nedir? Yediklerimiz bize nasıl mutluluk verir? Yemeklerimizi daha lezzetli hale getirmenin yolu nasıldır? Kalori hesabı, glisemik endeks deyimleri neyi ifade eder? Konusunda ilk olan bu kitapta beslenme psikolojisi ile ilgili bilgileri bulacak, çok faydalanacaksınız.
8.40 ₺ -
Babacığım Neredesin
Baba... Çocuğun büyümesinde ve şahsiyet oluşumunda vazgeçilmez olan ancak ihmal edilen kişi. Nedense biz hep anne-çocuk ilişkilerinde ağırlık verdik ve babalığı ihmal ettik. Halbuki babanın görevi anneninki kadar önemli. İşte elinizdeki kitap babayı ve babalığı anlatıyor. Çocukların ve annelerin, ama özellikle babaların okuması gereken bu eseri herkese tavsiye ediyoruz
14.00 ₺ -
Ruhen Ve Bedenen Sağlıklı Çocuk Yetistirmek
Çocuklar geleceğimizdir. Her anne-baba evlatlarının en iyi şekilde yetişmesini ve böylelikle geleceğini en güzel şekilde inşa edebilmeyi ister. Bu yüzden onlara yapılan her türlü yatırım yerindedir. Yatırım derken sadece masraflar, okumasına harcanan meblağ akla gelmemelidir. Onlara vakit ayırmak, eğitimleriyle bizzat ilgilenmek, yakınlık ve sevgi; maddiyattan çok daha önemlidir. İşte çocuk eğitimi konusunda bilgilenmek bu yüzden önemlidir. Ancak şunu belirtmekte fayda var. Her çocuk kendine özgü bir dünyadır ve bu sebeple çocuklarla olan ilişki genellenemez, kurallara bağlanamaz, tek bir kalıba uymaz. Çocuklar yetişkinler gibi düşünemez ve davranamaz. Onların kurallara, disipline ve sınırlamalara ihtiyaçları vardır. Bu yüzden anne baba eğitici olmalı, ölçülü bir otarite ile çocuklarını yönlendirebilmelidir. Bunu yaparken de bir sınır vardır: Onları eğitirken geri planda durarak, içlerinde gelişmekte olan orijinal benliğin, kişiliğin temellenmesini sağlamalıyız. Elinizdeki kitap anne-babaya çocuklarını nasıl en iyi şekilde yetiştirebileceklerini ve içlerinde olan potansiyeli nasıl açığa çıkarabileceklerini göstermede bir rehber olması amacıyla Psikiyatrist Doktor Sefa Saygılı tarafından hazırlandı.
7.00 ₺ -
Doktorunuz Diyor ki
İnsan, bazen kendi kendisinin doktoru olabilmelidir. Bu kitap, günlük hayatta her zaman karşılaşabileceğiniz sağlıkla ilgili pek çok soruya pratik ve uygulanabilir cevaplar içeriyor. Cinsellikten ruh sağlığına, beslenmeden deri hastalıklarına kadar sormaya çekindiğiniz her konuda rehber.
8.22 ₺ -
Aile Sağlığı Ansiklopedisi
Sağlık, şüphesiz ki en önemli hazinelerden birisidir. İnsan hayatı faaliyetlerini ancak sağlıklı olduğu sürece yapabilir. İşte tıbbın en son gelişmeleri ışığında, insan vücuduyla ilgili her konuda ailenizin sağlık rehberi. Sağlıklı bir aile, sağlıklı nesiller için hazırlanmış faydalı bir eser.Kitaptan bazı başlıklar: 1. Vücudumuzun kan, iskelet, sinir, solunum, sindirim sistemleri 2. Her türlü kazada ilk yardım şekilleri 3. Organ ve sistem hastalıkları belirtil ve tedavisi 4. Kadın ve erkek cinsel hastalıkları, belirtileri ve tedavisi 5. Çocuk hastalıkları, belirtileri ve tedavisi
17.13 ₺ -
Dengeli Beslenme Sağlıklı Zayıflama
Vücudumuzdaki pek çok rahatsızlığın arkasında çoğu kez sağlıklı ve dengeli beslenme konusundaki bilgisizlik yatıyor. Bu kitabı okuyunca, zayıflamanın zor bir şey olmadığını göreceksiniz.Sadece fazla kilolu olup da zayıflamak isteyenler değil, mevcut durumunu muhafaza edip sağlıklı yasamak isteyenler de bu kitaptan istifade edecekler. Kitabımıza uygulaması kolay, etkili denenmiş metodları aldık. Her yerde ve her mevsimde tatbik edebilirsiniz. Hem de karışık ve pahalı olmayan metodlarla...
3.70 ₺ -
Çocuk Psikolojisi
• Çocuklarınızla anlaşmakta zorlanıyor musunuz? • Çok mu şımarıklar, çok mu sinirliler, çok mu ağlıyorlar? • Yoksa çok mu sessiz ve içe kapanıklar? • Paylaşmayı bilmiyorlar mı? Arkadaşlarıyla sürekli kavga mı ediyorlar? • Televizyonun başından kalkmıyorlar mı? Gece yatmıyor, yemeklerini yemiyorlar mı? • Çocuklarınızla başkalarına anlatmaktan çekindiğiniz sorunlar mı yaşıyorsunuz? • Problemleriniz karşısında her yolu denediniz ve başarısız mı oldunuz? • Sorunlarınızı çözememekten dolayı mutsuz musunuz? • Onlara manevi değerleri nasıl vereceğinizi bilmiyor musunuz? • Ölümü nasıl mı anlatacaksınız? Psikiyatrist Doç. Dr. Sefa Saygılı, meslek yaşamında defalarca karşılaştığı bu tip soru ve sorunlara karşı, bulduğu çözümleri ve uyguladığı metotları siz okuyucularıyla paylaşıyor. Elinizdeki bu kitap, okul öncesi çağındaki çocuklarınızın psikolojilerini anlama, ruhsal gelişimlerine yardımcı olma konusunda vazgeçilmez bir rehberiniz olacak.
17.50 ₺