-
Panik Atak Rehberi
Panik atak son yıllarda yaygınlaşan bir psikolojik rahatsızlıktır. Dünyada yaşanan terör, afet, felâket ve cinayetler gibi acı veren olayların medya ile evimize kadar gelişi, bununla birlikte köyden kente göç, trafikteki sıkışıklık, gelir dağılımındaki dengesizlikler, adalete güvensizlik, topraktan ve doğallıktan kopuk yüksek binalar, fast-food ve rafine gıdalarla beslenme, şeker tüketiminde artış, dostlukların ve insanca davranışların zayıflamasıyla birlikte panik ataklı hasta sayısının arttığı görülmektedir. Kişiyi ölme veya delirme, çıldırma korkusu içinde kıvrandıran bu hastalığın aslmda tehlikesi yoktur. Üstelik genelde tedaviye cevap verir. Panik Atak Rehberi'nde panik atak ana hatlarıyla anlatılmış, daha sonra hastaların en çok merak ettikleri soruların cevaplan verilmiştir.
7.00 ₺ -
Strese Son
Bu kitap , çağımız insanının karşılaştığı, stres kaynağı olan problemleri ve bunların altında yatan gerçekleri gözler önüne sermeyi amaçlıyor. Çözüm yolları üzerinde ipuçları veriyor ve beraberce düşünmemizi tartışmamızı tavsiye ediyor. Hedefi ise, insanların streslerinin son bulması; daha mutlu , daha huzurlu ve barış içinde yaşamaları..
8.40 ₺ -
Ruh Hastalıkları ve Korunma Yolları
- Ruhsal hastalıkla nelerdir? - Ruhsal hastalıkların sebepleri - Psikoz ve nevroz nedir? - Şizofreni - Paranoid (sanrılı) bozukluklar - Duygudurum (mizaç) bozuklukları - Mani - Depresyon - Sigara, alkol ve uyuşturucu bağıml
7.00 ₺ -
Mutluluk Elimizde
Mutlu olabilmek için dünyaya nasıl bakmamız ve neler yapmamız gerektiğini anlatıyor.
7.00 ₺ -
Beyin ve Ruh
Beyin... Kainatın en muazzam ve en muhteşem yapısı. Onunla okuyor, görüyor, düşünüyor, duygulanıyor, davranıyor ve hareket ediyoruz... Kafatasımızın içinde, tehlikeden uzak, güvenli bir yerde bulunan iki yumruk büyüklüğündeki beynimizi tanıyor muyuz' Kafamızda neler olup bitiyor' Beynimiz bedenimizi nasıl idare ediyor' Sayısız kompleks fonksiyonların ortaya çıkışı nasıl' Sizleri bu esrarengiz alemde seyahate davet ediyoruz. Farkına varamadığımız bu mükemmel organımıza hayranlık ve şaşkınlık duyacaksınız...
4.90 ₺ -
Beslenme Psikolojisi
Beslenme şeklimiz, sağlığımızla hatta mutluluğumuzla yakından ilgilidir. Aşın yedikçe moral bozukluğu, çeşitli hastalıklar ve giderek mutsuzluk bizi bekler. Diyetin, orucun, şişmanlığın psikolojisi nedir? Yediklerimiz bize nasıl mutluluk verir? Yemeklerimizi daha lezzetli hale getirmenin yolu nasıldır? Kalori hesabı, glisemik endeks deyimleri neyi ifade eder? Konusunda ilk olan bu kitapta beslenme psikolojisi ile ilgili bilgileri bulacak, çok faydalanacaksınız.
8.40 ₺